여성탈모 [탈모치료]는 포인트? 

 

 원래 탈모하면 남성들의 전유물이라는 인식이 강했는데 최근에는 여성탈모가 꾸준히 늘어나면서

여성탈모에 관한 관심이 높아지고 있습니다

 

여성탈모의 대표적인 예로 정수리탈모 인구도가 급속이 많아지면서

정수리탈모를 해결하기 위해서는 모발이식 등을 통해 치료를 받는 것이 일반적이지만

그 효과를 보기까지 오랜 시간이 소요된다는 단점이 있습니다.

탈모 전문병원을 방문하는 것조차 꺼리는 사람도 많이 있구요~ 

 

여성탈모가

문제가 되는 경우는 모발이식까지 받을 필요는 없으나

물에 젖거나 하는 경우 탈모부위가 비어 보여 모자 없이는 외출을 하지 못하는 사람들이 있습니다.

여성탈모로 고생하는 사람들은 수영장, 사우나 등에 가는 것이 조금 망설여 지는것도 사실이구요~


여성탈모를 감추고 싶으나 모발이식이 조금 부담스러운 경우에 흑채를 뿌리는 경우가 있는데

손쉽고 간편하게 탈모부위를 커버할 수 있어 이용하시만

실제로 흑채를 사용해본 경험자들은 흑채가루가 옷에 묻게 되고,

땀이 나면 흑채가 뭉쳐 탈모부위가 두드러져 보여 사용을 꺼려 한답니다.  

 

 

탈모치료를 받으러 오는 환자들 중에서는 흑채 사용 후

두피염증으로 오히려 탈모가 악화되어 방문하고

이런 경우 탈모 치료시기를 놓치게 되는 경우도 많이 있답니다.

 

탈모를 예방하는 습관에는 어떤것이 있는지 알아볼까요?

현대인의 만병의 근원은 바로 스트레스라고 합니다.

탈모도 예외는 아니자요. 탈모를 예방하려면 스트레스를 받지 않아야 하지만

그럴 수 없는 현실에 다시 또 스트레스를 받는 악순환이 반복됩니다. 

 

                        탈모를 예방하는 습관으로는 
                        첫번째, 지나친 염색과 파마 삼가해야 겠습니다.
                        두번째, 충분한 과일과 야채, 물 섭취하는것이 좋습니다.
                        세번째, 콜레스테롤과 포화지방산이 많은 음식 섭취해야 합니다.
                        네번째, 지나친 음주와 흡연 자제 해야 합니다.
                        다섯번째, 머리카락의 청결 유지 
                        여섯번째, 머리감은 후 수건으로 톡톡 두드리며 물기 완전 제거해야 합니다
                        일곱번째, 드라이어 사용 시 멀리서 뜨겁지 않은 바람으로 건조해야 합니다.
                        여덟번째, 머리는 마른 상태에서 끝부분부터 빗질을 해야 합니다. 
                        아홉번째, 추운 날 젖은 머리로는 외출 삼가해야 합니다.
                        열번째, 정기적인 두피마사지를 하는 것이 좋습니다. 

 

탈모에 좋은 음식으로는 뭐가 있을까요?

탈모 치료를 꼭 약으로 해야되는 것은 아닙니다.

탈모를 예방하는 습관이 있듯이 탈모에 좋은 음식도 있기 마련이지요

탈모에 좋은 음식은 단백질, 비타민, 미네랄이 많은 음식을 섭취하는 게 무엇보다 중요하답니다.

반대로 지방을 섭취하는 건 피하는것이 좋겠지요?

탈모를 예방에 좋은 음식으로는

두부, 우유, 치즈, 현미, 찹쌀, 계란 노른자, 녹차, 미역, 다시마, 김, 조개류,

새우류, 검은 콩, 검은깨, 토마토, 옥수수, 시금치, 쑥갓, 미나리, 파, 생강,

마늘, 구기자, 사과, 포도, 복숭아, 배, 밤, 호두, 오렌지 등이 있답니다. 헥헥~~

일단 골고루 잘 먹으라는 이야기 같습니다. ㅋㅋ 

 

 

          

           여성탈모의 하나인 정수리탈모는 유전적인 원인도 있지만 스트레스, 환경호르몬,

두피염증 등의 복합적인 요인으로 발생하는 경우도 많이 있기 때문에 환경개선과 함께

영양을 골고루 섭치하고 스트레스를 줄이는 방법이

최상의 방법 이라고 할수 있습니다. 하지만 초기의 탈모 증상이 있으면

모발전문가의 정확한 진단 후 자신에게 가장 적합한 맞춤치료를 받는 것이 중요하다고 할수 있습니다.

탈모인을 위한 탈모 전문한의원 이문원 한의원을 소개 합니다 ^^ 

 

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Posted by 심탈모 트랙백 0 : 댓글 0